Motion är en av de viktigaste delarna i förebyggande hälsa, motion har en förmåga att bota flera tillstånd och förhindra att många ens uppstår.
Motion…Fortsätt läsaTräning och motion
Ibland hör man prat om ”egenvård” och ”förebyggande hälsa”, men ändå satsas mycket krut inom sjukvården på att åtgärda det som redan inträffat – istäl…Fortsätt läsaEgenvård
